标题：素食推荐：蔬菜沙拉

内容：
【原料】：生菜、紫甘蓝、黄瓜【调料】：橄榄油、醋、盐、黑胡椒粉、柠檬【做法】：1.

把生菜冲洗一下后放入一个容器里；2.

加一点小苏打粉（去除残留农药），用水浸满生菜15分钟；3.

紫甘蓝根部切一刀就可把整张菜叶剥下，3张紫甘蓝菜叶和生菜一起浸泡15分钟；4.

15分钟后用水冲洗菜叶，滤干水分；5.

黄瓜切片；6.

手撕生菜和紫甘蓝，倒入混合的油醋汁，拌匀即可。

发布时间：2024-02-23 11:28:34
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