护心：常吃高纤维五谷 常吃蔬果
心脏病泛指各类与心脏有关的疾病，包括冠心病、中风等。除了家族遗传外，高血压、高血脂、高血糖、高体重指标，也会增加患心脏病的几率。有以上病症者，要留意生活方式，做
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常爬山可降低患心脏病风险
秋高气爽，登高望远。秋天是非常好的爬山的季节，登山是一种非常好的运动，不仅可以呼吸大自然清新的空气，看遍山上美景，陶冶情趣，还可以达到锻炼身体，使身体更加健康的
常吃豆豉可防脑血栓
豆豉不但用于调味，还可以入药，李时珍在《本草纲目》中对它的功效记载最为详细：黑豆性平，作豉则温，既蒸暑，故能升能散。得葱则发汗，得盐则能吐，得酒则治风，得蒜则止
午睡减少患心脏病几率
随着现代生活节奏的日益加快，社会竞争的压力让27%的人患上不同程度的睡眠障碍。对于职业工作者来说，午睡经常被忽略。第三军医大学新桥医院心血管内科、全军心血管研究所
6件小事全面护肝
肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。6个日常小妙招，
素食防止血管老化
核心提示：血管结构和功能的异常是临床心血管事件的主要原因，其后果引起致死和致残性疾病，包括心肌梗死、心力衰竭、卒中、晚期肾病及闭塞性下肢动脉疾病等恶性后果。动脉
佛国素食（一）文化与氛围
佛国素食,这是一个素食餐饮连锁店的名字，但是又不是一般的餐饮店。佛国素食，是中国最早的将佛教素食文化与民间餐饮的有机结合形式之一。这里，吃的是素食，吃的是氛围，
素食有方，魅力自来
素食在近年来已经成为一种流行的健康生活方式，对于钟爱素食的女士更有助于改善体型，不用节食也能逐渐达到瘦身的效果。作为一位富有魅力的女性，会注重身体的每一个保养细
佛教故事：哲理故事：一只猪、一只绵羊和一头乳牛，被关在一起……
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佛教故事：哲理故事：几个禅宗小故事醒悟人生大哲理
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佛教故事：心境平和了，溪水才会变得清澈
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佛教故事：哲理故事：无须苛求太过
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佛教故事：哲理故事：修行，用心诚恳的事
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佛教故事：哲理故事：舍弃的智慧
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佛教故事：要想改变世界，首先要改变自己
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佛教故事：哲理故事：为何说话刻薄尖利的人贫贱短命？
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佛教故事：哲理故事：可贵的善良人，你失去了什么？
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佛教故事：哲理故事：成人之美
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佛教故事：庄周还是庄周，蝴蝶还是蝴蝶
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佛教故事：具有觉悟的慧眼，才能看见人间真相
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佛教故事：哲理故事：光明，能让魔性恐惧
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佛教故事：相识是一种缘分，分离也是一种缘分
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佛教故事：哲理故事：一个阴灵转世前与阎王的对话...
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佛教故事：哲理故事：忍辱的力量：将军的忏悔！
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佛教故事：哲理故事：不要画地自限
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佛教故事：放下就是快乐
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佛教故事：哲理故事：顿悟后就能成佛？
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佛教故事：哲理故事：如何理解“不忘初心”？
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佛教故事：哲理故事：辩才和尚的悔恨
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佛教故事：哲理故事：智慧与金钱，哪个更重要？
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佛教故事：哲理故事：穷人与富人的心愿
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佛教故事：哲理故事：富翁将死，唯有不受宠的大夫人愿相随！
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佛教故事：等待是一种经历，也是一种幸福
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佛教故事：哲理故事：平常心
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佛教故事：摆脱无谓的幻想，才能实现自我超越
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佛教故事：哲理故事：橄榄园里的“金子”
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佛教故事：真正的力量，如同流水一般沉静
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佛教故事：哲理故事：你内心里的黑房子
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佛教故事：将心灵融入世界，用心去感受生命
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佛教故事：哲理故事：为生命让路 对生命敬畏
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佛教故事：哲理故事：你以为你是谁？别太把自己当回事！
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佛教故事：哲理故事：幽默之中有禅意
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佛教故事：哲理故事：不过也就一碗饭！
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佛教故事：唯有认真接纳，才知道痛下针砭
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佛教故事：哲理故事：商人与智者
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佛教故事：圣人求心不求佛，愚人求佛不求心
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佛教故事：珠宝只有戴在身上，方能显示其价值
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佛教故事：随缘不变是本体，不变随缘是妙用
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佛教故事：心如止水，才能彻底消除气根
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佛教故事：哲理故事：来时一丝不挂，去时一缕青烟。人生就这么简单！
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