吃法

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水果最佳吃法大公开

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俗话说：“民以食为天”，饮食与每个人的健康息息相关，日常的食物不仅能提供温饱，而且还可帮你增强抵抗力少生病。今天就给各位缘主介绍一些养生吃法，让大家吃得开心，吃得健康。缤纷果蔬，加点“野”每天都吃绿色

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苹果的吃法

苹果的吃法有一对夫妇常常为吃苹果的问题发生口角。妻子怕苹果皮沾了农药，吃后会中毒，所以每次都一定要把皮削掉；丈夫则认为果皮有营养，把皮削掉太可惜。由于夫妇俩经常吃苹果，所以就常常吵架。最后，俩人竟吵到

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铁棍山药是一味珍贵的中药材，被历代医家所推崇，称赞为长寿因子，药食兼用的良药佳肴。作为中药它可以制成多种丸药，如六味地黄丸等供人们食用。作为食物蔬菜，它细腻滑爽，别具风味，如拔丝山药、枣泥山药等。铁棍

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