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虽然我一直不提倡不吃饭减肥，更不提倡节食减肥，但仍然有很多人希望通过简单便捷的方法减轻体重，这能理解，也符合现代人的心理。于是，有很多朋友选择的是放弃晚餐改为水果代替，很多朋友问我这样可取可行吗？网友