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主料：圆蘑菇，金针茹，豆付泡，圆白菜配料：盐，胡椒粉，香油，姜做法：先把姜拍几下，扔到汤锅里。再把圆蘑菇切片，豆付泡切片也放到锅里大火煮，差不多熟了要放盐和金针茹，最后再放切好的圆白菜。等圆白菜煮软了

素食素食能帮人清心好些人吃素的原因是为了身体健康，我认为，吃素虽然对身体有很多益处，但是它的益处最厉害的地方不是对“肠胃”、“营养”有帮助，而是一种“情志养生”，属于精神调养、“神补”的高级养生方法。