学佛网手机版

秋天多吃酸少吃辣“少辛增酸”是中医营养学关于秋季饮食的一个原则。所谓少辛，就是要少吃一些辛味的食物，这是因为肺属金，通气于秋，肺气盛于秋，少吃辛味，才能防止肺气太盛。从中医学角度讲，秋季是从立秋至立冬