身体健康

济群法师：如何摆脱疾病，身体健康问：我身体不好，很担心哪天就会死，怎样修行才能使身体健康?才能对今生去向较有把握?答：身体健康是多方面的。首先是保持良好心情，放下不必要的心理包袱;其次是合理安排饮食;第三

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吃饱不利于身体健康

在几十年前，吃饱饭曾经是我们的奋斗目标，现在，我们终于解决了温饱问题，而且动物性食物的消耗量，甚至达到了一些西方国家的水平。由于多年的习惯，长辈们也经常对我们说过，要吃饱吃好之类的话。但是，吃得过饱（

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