七个

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少吃肉的七个秘诀

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七个儿子和一根拐杖

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1观察呼吸呼吸一直在冥想中占了重要的位置，是生命中真真切切正在发生的现象。观察让我们可以回到当下，感受生命，持续的观察呼吸，心就会平静下来。在我们的情绪激动时，呼吸也是一个避风港，观察呼吸，可以让我们

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01深刻反省自己，修行是不是做到了至心恳切，“制心一处，无事不办”。梦参老和尚说：我说这话或许有人会怀疑说：“我念观世音菩萨念得不少，〈大悲咒〉我也持得很多，我的痛苦，好像是没有得救!”这个问题跟念地藏

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明代的时候，江西有个很有才学的人叫做俞都，家里很贫困靠授徒为生。他一共有五个儿子，有四个夭折了，还有一个儿子足下有双痣，从小就非常的聪明，却从家里走失了。有四个女儿，三个夭折。他妻子因为哀伤自己儿女的

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谨记修行的七个要点

一、修行要有恒当人生顺利，心满意足时，我们会倾向修行；当我们饿了，没有东西吃，就会失去修行的兴趣。这是因为我们对法教缺乏完整的信心。俗话说：“肚皮饱了晒太阳，这是我们像修行者的的时候。一旦事情不顺，我

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