黄瓜

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泡菜黄瓜炒木耳

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-黄瓜拌花生

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夏天吃黄瓜的13个理由

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吃黄瓜告别黯然肤色

图片来源：资料图黄瓜是家庭餐桌上的常客，味甘，性平，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认爲，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝蔔素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还

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黄瓜如何吃最有营养

黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新

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1+11的搭配黄瓜、花生搭配，易引起腹泻：黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物

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糖醋黄瓜

糖醋黄瓜凉拌糖醋黄瓜片用料：黄瓜4根、盐适量、糖适量、米醋适量、香油少许做法：1、黄瓜切片。2、将切好片的黄瓜拌上盐，腌制片刻(约10分钟)。3、待黄瓜片腌制出水后戴上手套用力捏，把黄瓜片剩余的水分清掉。4、

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