小指甲看出健康大问题
人体的许多健康问题都会从自己的指甲里面反映出来。因此，读懂指甲中所蕴含的信息有助于你知道自己的健康状况。美国天普大学的专家约翰里昂称，指甲易撕裂是典型的甲状腺机
素食健康
西红柿食用8大禁忌
1、如果番茄下部长得不是圆形，而是很尖，一般就是过分使用激素所致，不要选购。去除西红柿皮的方法：（1）把开水浇在西红柿上，或者把西红柿放入开水里焯一下，西红柿的皮
夏季养生素食
有人做过统计：当今中国大多数素食主义者是最时尚、最具文化修养、最有经济实力的白领女性一族。她们吃素大多与信仰无关，关注的是素食之于美容、减肥、形体、健康的关系。
媒体发布超级营养蔬菜最新排名 菠菜居榜首
美国《女性健康》杂志报道，美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分，最终得出了超级营养蔬菜最新排名。以下是
你家养着“有毒植物”吗?
杨子晚报：13岁男孩舔一口滴水观音芋头根中毒8小时，你家养着有毒植物吗?专家解析：龟背竹、绿萝等都有毒，但它们净化空气效果好，只要汁液不弄到眼睛、嘴巴和伤口里，就没
生食－瑜伽与素食
生食，一直伴随着人类漫长进化，其烙在人体内的生物记忆痕迹至今还在左右着我们的身心健康。传统瑜伽饮食观则认为：生吃食物是人以最接近自然方式吸收能量的最简单方法之一
教你吃素满足所有营养
从人体生理结构来说，人应以素食为主，但亦无须强迫自己完全不吃肉。如选择茹素，必须懂得吃及吃得对才能有益健康。以下几点须特别注意。 首先，要有均衡营养。 许多素食者
早晨起来绝不能喝的四种水！
早起喝水一直被认为是一种健康的生活方式，但是不是什么水都可以早起喝的，您注意到了吗？久置的开水开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过
霉运是吃出来的
肉吃多了会影响身体的健康，这是众所皆知，但是肉吃多会影响运势的恶化，则您不能不知！我们所吃进肚子里的每一块肉、每一条鱼、每一只鸡.，都会有动物灵跟在身上，这些动
面部颜色体现各脏器病变
中医诊疗的经验告诉我们，人的面部颜色与各脏器病变关系密切，或者说，人体各脏器病变在面部都会有所显现。肺部1：两眉间发暗，为肺部久病。2：右侧脸颊特别是颧骨处发红，
素食的十大陷阱！
如果你吃错素，这个素对身体所造成的伤害，将不比荤的差。第一、油太多很多店家因怕客人吃素菜后容易饿，就在煮菜时多加几滴油。其实吃素后会容易饿的原因，并不是素菜品质
盐的30个妙用
1.头皮屑---你有头皮屑，很烦......常用盐水洗头可去除头皮屑，还可防止头发脱落。2.咖啡+盐---能喝，当然别有一番风味(一点点就好!)。3.洗青花菜---菜菜里头，都有绿绿虫
全素主义者有助治疗糖尿病
研究人员表示，只吃低脂肪素食、完全不吃肉和乳品严守素食主义的人，和遵照美国糖尿病协会建议食谱的人比较，他们的血糖较低，而且体重亦较轻。美国糖尿病协会最近出版的期
最刮油的6种食物
①黄瓜：所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣。②茄子：能防止高脂血症引起的血管损害。③绿豆：有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白。④香菇：具有消食、去脂、降
夏天喝水讲究“四要四不要”
夏季到了，人体排汗增多，一天需要大量饮水，但是喝水也有学问。为保障身体健康，喝水需要注意“四要”和“四不要”。要定时饮水，不要只在口渴时才想到饮水。当身体特别想
山药的食疗美容作用(图文)
1．健脾益胃，助消化 含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，常用治脾胃虚弱、泄泻等2．益肺止咳 含皂甙、粘液质，有润滑、滋润作用3．降低血糖含粘液蛋
哪些人群吃醋不利于身体健康(图文)
醋在我们的日常生活中是很常见的调味剂，很多朋友的一日三餐都爱吃点醋。在中医学中也指出，食醋对人体是有很多好吃的。但是专家在此特别提醒大家，醋对人体有保健作用没错
看看自己中毒了吗？
吃完饭不知怎么就想要呕吐、腹泻难耐，这是食物中毒的迹象！每次遇到食物中毒的状况除了赶紧就医就只剩下惊慌失措，但如果在就医之前做相应的急救处理措施会令患者得到更好
吃什么对胃最好？
你还在烦恼吃什么对胃才有好处吗？第一招：多食蔬菜补充纤维 有些人应酬多，运动量少，有不少人会出现便秘或排泄不顺的情况，节后增加新鲜蔬菜摄入，可以补充足够的纤维素
癌症神奇圣方！
今天一位十几年没见的朋友请我们去吃饭,吃完在他公司闲聊时无意中说起他一个朋友的父亲得了癌症，被医生宣布只能回家等死了，有人送来了一个偏方，家人就是：死马只当活马